Tin việt 365
  • Tin tức
    • Bạn có biết?
    • Thị trường tài chính
    • Doanh nghiệp
  • Du lịch
    • Kinh nghiệm
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Internet
    • Thủ thuật hay
    • Thủ thuật game
    • Tin tức
    • Review
  • Ẩm thực
    • Mẹo nấu ăn
    • Review món ngon
  • Phong cách sống
    • Câu chuyện hay
    • Câu nói hay
  • Ảnh đẹp
  • Sức khỏe
    • Bà bầu
    • Phụ nữ
    • Trẻ em
    • Nam giới
    • Các loại bệnh
    • Tin tức
No Result
View All Result
Tin việt 365
No Result
View All Result
Home Sức khỏe Trẻ em

Tổng hợp 5 món cháo cho trẻ biếng ăn “ngon – bổ – rẻ”

hainguyen by hainguyen
7 Tháng Sáu, 2022
in Trẻ em, Sức khỏe
Tổng hợp 5 món cháo cho trẻ biếng ăn “ngon – bổ – rẻ”
Chia sẻ:

Trẻ biếng ăn phải làm sao? Bật mí cho mẹ cách cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ bằng cách thay đổi linh hoạt thực đơn hàng ngày. Hôm nay, món ăn đầu tiên trong danh sách món mới – tổng hợp các món cháo cho trẻ biếng ăn “ngon – bổ – rẻ” và dễ dàng chế biến. Cùng theo dõi tiếp bài viết dưới đây nhé!

  • Cách dự phòng và điều trị bệnh ho cho trẻ em với siro ho Fitobimbi Broncamil
  • Dấu hiệu hẹp bao quy đầu ở trẻ nhỏ và những phương pháp sử lý
  • Treo sa trễ mặc áo định hình bao lâu?
  • Xịt họng Golanil - bảo vệ cổ họng của trẻ khỏi những cơn ho
  • Nguyên nhân trẻ bị nhiễm khuẩn tiết niệu và 4 biện pháp phòng ngừa hiệu quả 

👉👉👉 Trẻ biếng ăn: Nguyên nhân và cách khắc phục “dễ ợt”

Nội dung

  • Trẻ biếng ăn thường có dấu hiệu nào?
  • Bí quyết chế biến các món cháo dinh dưỡng cho trẻ
    • Cháo cua
      • Chuẩn bị
      • Chế biến
    • Cháo gà và bí đỏ
      • Chuẩn bị
      • Chế biến
    • Cháo lươn với cà rốt
      • Chuẩn bị
      • Chế biến
    • Cháo bò và súp lơ xanh
      • Chuẩn bị
      • Chế biến
    • Cháo tim và cải thảo
      • Cách chế biến

Trẻ biếng ăn thường có dấu hiệu nào?

Để xác định cụ thể trẻ có thật sự mắc triệu chứng biếng ăn hay không, bố mẹ có thể căn cứ vào những dấu hiệu dưới đây nhận biết nhanh chóng:

  • Thời gian và lượng ăn của bé ít hơn bình thường
  • Chỉ ăn đi ăn lại thức ăn quen thuộc, và không muốn thay đổi món ăn mới
  • Hay quấy khóc hay bỏ đi chỗ khác chơi khi đến giờ ăn
  • Có tình trạng buồn nôn khi ngửi mùi thức ăn
  • Mỗi bữa ăn đều kéo dài hơn 30 phút, thậm chí lâu hơn vậy

Nhận biết được dấu hiệu trên xuất hiện ở trẻ, các bố mẹ cần quan tâm và để ý tới trẻ hơn vì biếng ăn kéo dài có thể gây ra một số loại bệnh lý ở trẻ.

Bí quyết chế biến các món cháo dinh dưỡng cho trẻ

Một trong những cách thức giúp cải thiện tình trạng biếng ăn cho bé, đó là bắt đầu thay đổi đa dạng loại thực đơn giúp bé kích thích được sự tò mò và hứng thú ăn. Trong đó, không thể bỏ qua những món cháo vừa dinh dưỡng lại tốn ít chi phí khi chế biến dễ dàng tại nhà.

Cháo cua

Trong tôm, cua, cá,…chứa nhiều khoáng chất giúp cân bằng sự dinh dưỡng trong cơ thể trẻ nhỏ.

Chuẩn bị

  • Gạo: 30 gram
  • Thịt cua: 30 gram
  • Gia vị: dầu oliu, dầu ăn, hạt nêm…

Chế biến

  • Sơ chế sạch cua, luộc hoặc hấp chín rồi tách lấy thịt cua xé nhỏ.
  • Gạo vo sạch, nấu thành cháo đặc.
  • Sau khi cháo chín, cho thịt cua vào.
  • Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho 1 thìa dầu ăn vào.
  • Múc ra bát cho bé ăn khi cháo còn nóng.

Cháo gà và bí đỏ

Thịt gà với bí đỏ là sự kết hợp tạo ra độ ngọt trong cháo giúp kích thích vị giác quen thuộc đối với trẻ biếng ăn.

Chuẩn bị

  • Gạo nếp, gạo tẻ: 50 gram
  • Ức gà: 50 gram
  • Gia vị: dầu ăn, dầu oliu, mắm, hạt nêm,…
  • Bí đỏ: 30 gram

Chế biến

  • Vệ sinh thịt gà sạch sẽ, xay/băm nguyễn và tẩm ướp gia vị
  • Vo sạch gạo, cho lên nồi và bắt đầu nấu cháo
  • Gọt vỏ bí đỏ, xay nhuyễn hoặc luộc qua rồi nghiền nhỏ
  • Đảo qua thịt gà bằng dầu ăn
  • Đổ hỗn hợp thịt gà, bí đỏ vào nồi cháo. Đun sôi 5 phút là ăn được

Cháo lươn với cà rốt

Thịt lươn chứa nhiều chất đạm, béo, vitamin A,…rất tốt cho sức khỏe cho bé và được các chuyên gia dinh dưỡng lựa chọn vào thực đơn cho trẻ biếng ăn.

Chuẩn bị

  • Gạo: 50 gram
  • Thịt lươn: 50-100 gram
  • Cà rốt: 20 gram
  • Gia vị: dầu ăn, hạt nêm,…

Chế biến

  • Vo gạo, bắc nếp lên nồi đun sôi
  • Thịt lươn luộc chín, gỡ ra lấy phần thịt. Tẩm ướp đầy đủ các gia vị và xào qua
  • Cà rốt luộc chín và nghiền nát
  • Cho tất cả hỗn hợp thịt lươn đã ướp và cà rốt rồi cho vào ninh cháo.
  • Cháo khi đun sôi được 5 phút thì cho ra bát và để bé thưởng thức.

Cháo bò và súp lơ xanh

Thịt bò chuyên cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như sắt, protein, canxi,…tốt cho xương trẻ nhỏ trong những giai đoạn bắt đầu tập bò, tập đi. Bên cạnh đó, thịt bò kết hợp cùng súp lơ xanh tốt cho hệ miễn dịch và đường ruột tiêu hóa tốt cho bé.

Chuẩn bị

  • Gạo nếp, gạo tẻ: 50 gram
  • Thịt nạc bò: 100 gram
  • Súp lơ xanh: 50 gram
  • Gia vị: dầu ăn, hạt nêm,…

Chế biến

  • Vo gạo và cho vào nồi nấu cho đến khi thành cháo đặc.
  • Thịt bò rửa sạch, thái miếng vừa ăn, băm nhuyễn, nêm chút hạt nêm và dầu ăn rồi ướp trong 10 phút.
  • Sau đó, đảo thịt trên chảo cho đến khi chín.
  • Rửa sạch súp lơ, cắt miếng nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
  • Sau khi cháo chín, bạn cho súp lơ đã xay nhuyễn vào nồi cháo, nấu đến khi cháo sôi thì cho thịt bò đã nấu chín vào khuấy đều.

Cháo tim và cải thảo

Trong tim lợn có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng được các bác sĩ khuyên nên bổ sung nhiều. Kết hợp với rau cải thảo có nhiều tính hàn giúp bổ máu, ngăn ngừa táo bón,..cho bé.

Chuẩn bị

  • Tim lợn: 30 gram
  • Cải thảo: 30 gram
  • Gia vị: dầu, hạt nêm, dầu oliu, hành,…
  • Bát cháo trắng đã nấu sẵn

Cách chế biến

  • Làm sạch tim lợn, băm/xay nhuyễn rồi ướp cùng gia vị
  • Rửa sạch cải thảo với nước muối, rồi để ráo nước, băm nhỏ
  • Xào qua tim lợn với hành phi, hành củ
  • Cho tim lợn, cải thảo vào xoong cháo trắng rồi đun sôi.
  • Đến khi cháo chín, bắc ra bếp và cho một lớp dầu oliu, cho bé thưởng thức.

 

Các mẹ thích món cháo nào nhất? Và hãy theo dõi thêm các bài viết sau của Fitobimbi để tham khảo thêm nhiều món mới nhé.

Đánh giá bài viết: post

Previous Post

Gợi ý những cách chăm sóc gà con mới xuống ổ chuẩn kỹ thuật

Next Post

Tầm quan trọng của dây an toàn đối với công nhân làm việc trên cao

Bài viết liên quan

Bí quyết tăng cường sức khỏe cho người già 
Sức khỏe

Bí quyết tăng cường sức khỏe cho người già 

30 Tháng Mười Hai, 2022
Dòng sản phẩm Nhau thai hươu tốt nhất hiện nay
Sức khỏe

Dòng sản phẩm Nhau thai hươu tốt nhất hiện nay

28 Tháng Mười Một, 2022
Atiso mang lại công dụng thế nào? Cách dùng cụ thể
Sức khỏe

Atiso mang lại công dụng thế nào? Cách dùng cụ thể

24 Tháng Mười, 2022
NHẤN MÍ KHÁC GÌ VỚI CẮT MÍ MẮT?
Sức khỏe

NHẤN MÍ KHÁC GÌ VỚI CẮT MÍ MẮT?

22 Tháng Chín, 2022
Serum Sence Có Tốt Không? Mua Ở Đâu? 
Sức khỏe

Serum Sence Có Tốt Không? Mua Ở Đâu? 

12 Tháng Chín, 2022
Trẻ dưới 2 tuổi có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn tiết niệu do hệ thống miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện
Trẻ em

Nguyên nhân trẻ bị nhiễm khuẩn tiết niệu và 4 biện pháp phòng ngừa hiệu quả 

8 Tháng Chín, 2022
Next Post
Tầm quan trọng của dây an toàn đối với công nhân làm việc trên cao

Tầm quan trọng của dây an toàn đối với công nhân làm việc trên cao

Alo Vệ Sinh Giải Đáp: Tác Hại Của Việc Ngủ Trên Tấm Nệm Bẩn

Alo Vệ Sinh Giải Đáp: Tác Hại Của Việc Ngủ Trên Tấm Nệm Bẩn

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Tin mới

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi

3 Tháng Hai, 2023
BingX lần thứ 2 liên tiếp nhận danh hiệu từ Trading View

BingX lần thứ 2 liên tiếp nhận danh hiệu từ Trading View

1 Tháng Hai, 2023
BingX Đồng Hành Cùng UBND Xã Cù Bị Trao 200 Suất Quà Cho Các Hoàn Cảnh Khó Khăn

BingX Đồng Hành Cùng UBND Xã Cù Bị Trao 200 Suất Quà Cho Các Hoàn Cảnh Khó Khăn

16 Tháng Một, 2023
tiêu chí lựa chọn công ty thiết kế app  2

Tiêu chí lựa chọn công ty thiết kế app tối ưu cho doanh nghiệp 

9 Tháng Một, 2023
Đại Lý Phim Cách Nhiệt Nhà Kính Số 1 tại TpHCM

Đại Lý Phim Cách Nhiệt Nhà Kính Số 1 tại TpHCM

3 Tháng Một, 2023

Tin phổ biến

[FULL] Trọn bộ 999 ảnh động powerpoint đẹp và ấn tượng 2021

[FULL] Trọn bộ 999 ảnh động powerpoint đẹp và ấn tượng 2021

2 năm ago
Độc đáo với hơn 90 những câu chửi hay không tục cho người mà bạn ghét

Độc đáo với hơn 90 những câu chửi hay không tục cho người mà bạn ghét

2 năm ago
Tổng hợp những hình ảnh anime đẹp nhất thế giới ấn tượng

Tổng hợp những hình ảnh anime đẹp nhất thế giới ấn tượng

3 năm ago
Cách làm sạch hình ảnh trực tuyến miễn phí với SnapEdit

Cách làm sạch hình ảnh trực tuyến miễn phí với SnapEdit

10 tháng ago
66 Ảnh nền máy tính đẹp nhất hiện nay Full HD có link tải về

66 Ảnh nền máy tính đẹp nhất hiện nay Full HD có link tải về

3 năm ago
50+ Khung ảnh đẹp photoshop để ghép ảnh miễn phí mới nhất

50+ Khung ảnh đẹp photoshop để ghép ảnh miễn phí mới nhất

3 năm ago
888+ Bức ảnh chúc mừng sinh nhật siêu bựa, độc và hài hước

888+ Bức ảnh chúc mừng sinh nhật siêu bựa, độc và hài hước

2 năm ago
999+ Tên biệt danh hay và nickname độc đáo dành cho người thân yêu

999+ Tên biệt danh hay và nickname độc đáo dành cho người thân yêu

2 năm ago
888+ Ảnh chúc mừng sinh nhật bằng tiền ẤN TƯỢNG và ĐỘC ĐÁO gửi tặng bạn bè

888+ Ảnh chúc mừng sinh nhật bằng tiền ẤN TƯỢNG và ĐỘC ĐÁO gửi tặng bạn bè

2 năm ago
89+ Những lời chia buồn đám tang hay nhất, ý nghĩa và sâu sắc

89+ Những lời chia buồn đám tang hay nhất, ý nghĩa và sâu sắc

1 năm ago
[Trọn bộ] 99+ Ảnh hoa chúc mừng sinh nhật kèm theo lời chúc ý nghĩa

[Trọn bộ] 99+ Ảnh hoa chúc mừng sinh nhật kèm theo lời chúc ý nghĩa

2 năm ago
Trọn bộ hình ảnh thiên nhiên đẹp HD không thể cưỡng lại

Trọn bộ hình ảnh thiên nhiên đẹp HD không thể cưỡng lại

3 năm ago
50 Tên nhóm hay bằng tiếng anh hay và ý nghĩa

50 Tên nhóm hay bằng tiếng anh hay và ý nghĩa

1 năm ago
90+ Những chiếc bánh sinh nhật đẹp nhất dành tặng người thân

90+ Những chiếc bánh sinh nhật đẹp nhất dành tặng người thân

3 năm ago
Tổng hợp 99+ câu nói hay của người nổi tiếng đáng nhớ

Tổng hợp 99+ câu nói hay của người nổi tiếng đáng nhớ

2 năm ago

VỀ CHÚNG TÔI

Tin Việt 365 là website tin tức tổng hợp chuyên chia sẻ miễn phí các thủ thuật về công nghệ như facebook, máy tính, điện thoại, internet,... Mang đến cho bạn các bí kiếp nấu ăn ngon cũng như những kinh nghiệm khi đi du lịch mỗi ngày. Cung cấp cho bạn các thông tin về sức khỏe hay nhất

  • Contact: Tinviet365ngay@gmail.com
  • Fun88
  • sv88
  • Nhà Cái Uy Tín
  • sv88 vip
  • win79
  • fb88
  • may88
  • uk88
  • b52
  • 789club
  • MMlive

MENU

  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN:

DMCA.com Protection Status

Bản quyền © 2022 Bản quyền thuộc về TinViet365.Net. Vui lòng để lại nguồn khi sử dụng nội dung của chúng tôi.

No Result
View All Result
  • Tin tức
    • Bạn có biết?
    • Thị trường tài chính
    • Doanh nghiệp
  • Du lịch
    • Kinh nghiệm
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Internet
    • Thủ thuật hay
    • Thủ thuật game
    • Tin tức
    • Review
  • Ẩm thực
    • Mẹo nấu ăn
    • Review món ngon
  • Phong cách sống
    • Câu chuyện hay
    • Câu nói hay
  • Ảnh đẹp
  • Sức khỏe
    • Bà bầu
    • Phụ nữ
    • Trẻ em
    • Nam giới
    • Các loại bệnh
    • Tin tức

Bản quyền © 2022 Bản quyền thuộc về TinViet365.Net. Vui lòng để lại nguồn khi sử dụng nội dung của chúng tôi.

wpDiscuz